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Fitness

Spaß am Training, Freude am Erfolg!

Drei, zwei, eins – Action! Mit voller Kraft in Bewegung kommen.

Alles geben und dabei fühlen, wie das Glück durch jede Faser des Körpers strömt. Einatmen. Ausatmen. Dranbleiben am schönsten Ziel der Welt: der eigenen Top-Form. 
Im T2 ist alles eingerichtet auf  Gesundheit und Fitness. Beste Geräte, beste Betreuung. Ein Team, das weiß, wie aus Training Erfolge werden und das dieses Wissen gerne teilt – für Übungseinheiten voller starker Augenblicke! 

FITNESSGERÄTETRAINING

Den Körper ganzheitlich trainieren und in Bestform bringen. Unsere Fitnessgeräte bieten höchsten Komfort und stellen sicher, dass bei den Übungseinheiten Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gleichermaßen berücksichtigt werden. Dabei stellen wir auf Basis eines detaillierten Fitness-Checks dein individuelles Trainingsprogramm zusammen.

BIOCIRCUIT - der elektronische trainingszirkel

Gesundheit ist nicht unbedingt eine Frage des Alters, sondern eine des richtigen Workouts. Der elektronische Trainingszirkel unterstützt dich dabei, deine Ziele schneller und effektiver zu erreichen. Außerdem macht er die Übungseinheiten super einfach – ohne Wartezeiten und Justierungen. Herkommen, loslegen, jubeln über die Trainingserfolge! 

FIVE Beweglichkeitstraining

Die allermeisten der Jobs von heute sind nicht gemacht für unsere Körper. Die Folge: Durch permanente Fehlstellungen und gebeugte Haltung kommt es zu Verspannungen und schmerzhaften Blockaden. Das innovative five-Konzept beugt erfolgreich vor. Es trainiert gezielt die Muskelgruppen, die für Verspannungen zuständig sind, sorgt für eine aufrechte Haltung und verschafft ungeahnte Bewegungsfreiräume.

FUNKTIONALES TRAINING

Schnelle Fortschritte, maximaler Spaß in kleinen Gruppen: ENERGY+ ist optimales funktionales Training – aufregend, abwechslungsreich und spürbar effektiv. Du trainierst in kurzen, aber intensiven Einheiten ganzheitlich für deinen Körper, stärkst die Muskulatur und optimierst die Bewegungsabläufe, die dich durch den Alltag tragen. 

Unser
Kursprogramm

Vielfalt pur: Bei unserem Kursangebot kommt jede Vorliebe garantiert auf ihre vollen Kosten. Egal, ob es Klassiker wie Body Styling, Rückenfitness und Zumba sein sollen oder Turbo-Angebote wie Indoor Cycling und Muscle Power. Und wer sich lieber richtig nass macht, wird einfach neuer Fan von unseren beliebten Aqua-Kursen! 

Montag
08.08
  • 09:00 - 09:55 Uhr
    Pilates
  • 10:00 - 10:55 Uhr
    Pilates
  • 11:00 - 11:55 Uhr
    Body Styling
  • 18:00 - 19:00 Uhr
    Athletic Fitness
  • 18:00 - 19:00 Uhr
    Box Bootcamp
  • 18:05 - 19:00 Uhr
    RückenFit
  • 18:30 - 19:30 Uhr
    Cycling
  • 19:05 - 20:00 Uhr
    Pilates
Dienstag
09.08
  • 09:00 - 09:55 Uhr
    Body Styling
  • 10:00 - 10:45 Uhr
    Stretching
  • 11:00 - 11:45 Uhr
    RückenFit
  • 17:45 - 18:40 Uhr
    Muscle Power
  • 18:00 - 19:00 Uhr
    Tabata (E+)
  • 18:45 - 19:45 Uhr
    BBP
Mittwoch
10.08
  • 09:00 - 09:55 Uhr
    RückenFit
  • 10:00 - 10:45 Uhr
    Cycling
  • 11:00 - 12:00 Uhr
    Energy Balance (E+)
  • 17:45 - 18:40 Uhr
    Hard Core (E+)
  • 18:45 - 19:45 Uhr
    Muscle up (E+)
  • 19:30 - 20:30 Uhr
    Yoga
Donnerstag
11.08
  • 09:00 - 10:00 Uhr
    Latin Moves
  • 10:05 - 11:05 Uhr
    Pilates
  • 11:00 - 12:00 Uhr
    Skillcourt Einführung
  • 17:45 - 18:40 Uhr
    Muscle Power
  • 18:00 - 19:00 Uhr
    Zirkeltraining
  • 18:45 - 19:45 Uhr
    RückenFit
  • 19:00 - 20:00 Uhr
    Cycling
Freitag
12.08
  • 09:00 - 09:45 Uhr
    Body Styling
  • 10:00 - 10:45 Uhr
    Rücken & Stretch
  • 17:30 - 18:30 Uhr
    Pilates
  • 18:30 - 19:30 Uhr
    TRX (E+)
  • 18:45 - 19:45 Uhr
    Yin Yoga
Samstag
13.08
  • 10:00 - 11:00 Uhr
    Cycling
Sonntag
14.08
  • 10:00 - 10:55 Uhr
    Pilates
  • 11:00 - 12:00 Uhr
    BBP
  • 16:00 - 16:30 Uhr
    Outdoor Gym Training
  • 16:30 - 17:00 Uhr
    Stretching